Záver
Výživa je jedným z klúčových prostriedkov pre optimálnu energetickú bilanciu organizmu, získaný prostrednícvtom správneho výživového smeru, pri ktorom je podstatný poznatok o makroživinách a mikroživinách v potravinách.
Personalizovaná výživa (či životospráva) je kľúčovým prostriedkom k zlepšeniu zdravotného stavu, prevencii zdravia či nadobudnutia alebo zlepšenia fyzickej kondície, ktorej kvantifikácia údajov zohráva kľučovú úlohu pre správnu orientáciu o nadobudnutí správných informácii a poznatkov o jednotlivcovi a jeho stave.